Week van de veiligheid: bescherm jezelf met een helm

  • Veiligheid

ENRA

Een man op leeftijd staat naast zijn highspeed e-bike en doet zijn helm op.

Bescherm je zelf met een helm

Het is de Week van de Veiligheid en daarom staat deze week ook bij ENRA in het teken van veiligheid. Van je fiets veilig neerzetten tot veilig de weg op gaan: wij helpen je deze week met alles rondom veiligheid.

Eerder schreven we al over veilig laden en veilig stallen, maar dat zijn de situaties waar in je de fiets niet gebruikt. Nog veel belangrijker is het om veilig op weg te gaan! Een ongeluk zit in een klein hoekje, ook als je rustig fietst en goed oplet, kun je vallen of betrokken raken bij een aanrijding. Daarom wil je jouw lichaam zo goed als mogelijk beschermen.

Een fietshelm helpt om je hoofd te beschermen. Maar dan is het wel belangrijk dat je de juiste helm kiest en deze op de juiste manier draagt. In deze blog lees je waar je op let bij de aankoop, hoe je een fietshelm goed opzet en hoe je helm bij ENRA is verzekerd.

Waarom een fietshelm dragen?

Een fietshelm kan de kans op ernstig hoofdletsel bij een ongeval flink verkleinen. Steeds meer mensen kiezen voor een helm op de e-bike, maar nog lang niet iedereen. Misschien vind je een helm niet nodig voor een korte rit, zit hij niet prettig of twijfel je welke helm bij je past. Een goede pasvorm en het juiste type helm maken een groot verschil. Als een helm comfortabel zit, pak je hem ook sneller als je op de fiets stapt.

Waar let je op bij het kopen van een fietshelm?

  1. Kies de juiste maat.
    De helm moet stevig en comfortabel om je hoofd zitten. Hij mag niet knellen, maar ook niet verschuiven. Een rijwielhandelaar kan je helpen om de juiste maat en pasvorm te vinden.

  2. Kies een helm die past bij je fiets.
    Voor elke fiets, een andere helm. Een racefietshelm is anders dan een helm voor een stadsfiets of high speed e-bike. Probeer ook verschillende opties, zoals een helm met- of zonder luchtopeningen en ontdek zo waar jouw voorkeur ligt.

  3. Let op het keurmerk.
    Kies een helm met een Europese goedkeuring. Voor volwassenen is dat EN 1078 en voor kinderen EN 1080. Rijd je een high speed e-bike? Dan heb je een helm met het NTA 8776 keurmerk nodig, deze is verplicht.

  4. Probeer verschillende modellen. Let niet alleen op hoe de helm eruitziet. Kijk ook naar het gewicht, de ventilatie en het gebruiksgemak. De beste helm is een helm die goed past, past bij het soort fiets en die je graag draagt.

  5. Koop liever geen tweedehands helm.

    Een helm moet na een val direct vervangen worden, maar heeft na een val niet altijd zichtbare schade. Je weet daarom nooit wat er met een tweedehands helm is gebeurd en of deze dus nog voldoende bescherming biedt.

Blonde dame fietst door een nieuwbouwwijk op haar e-bike met een fietshelm op.
ENRA-helmdekking-scooter

Zo draag je jouw fietshelm goed

Een fietshelm beschermt alleen goed als hij op de juiste manier zit. Een helm die niet goed gedragen wordt, biedt net als een te grote helm weinig tot geen bescherming. 

Plaats de helm recht op je hoofd, zodat je voorhoofd, slapen en schedel zijn bedekt. Houd ongeveer twee vingers ruimte tussen je wenkbrauwen en de voorkant van de helm. Stel de riempjes zo af dat je oren in de driehoek van de bandjes vallen. De kinband moet stevig zitten, maar niet knellen.

Draag geen pet of muts onder de helm. Hierdoor kan de helm verschuiven en minder goed beschermen. Draag je een bril? Zorg dan dat de pootjes over de riempjes van de helm vallen. Controleer voor vertrek altijd even of de helm nog stevig en recht zit.

Waarom bij ENRA?

  • Beoordeling: 4.5 van 5 sterren

    Gemiddeld 7,0 van 504 Google reviews

  • Dé tweewielerverzekeraar van Nederland sinds 1981

  • 2000+

    Meer dan 2000 rijwielhandelaren vertrouwen op onze hulp

Wanneer moet je een fietshelm vervangen?

Vervang je helm altijd na een val of botsing. Ook als er geen zichtbare schade is, is de helm vaak niet stevig genoeg meer om een tweede klap op te vangen. Controleer daarnaast regelmatig de sluiting, bandjes en buitenkant. Volg voor de levensduur van de helm het advies van de fabrikant.

Je helm automatisch meeverzekerd bij ENRA

Bij de ENRA Optimaal Diefstaldekking is diefstal van de helm inbegrepen. Bij de Optimaal Cascodekking is schade aan de helm door een ongeval met de verzekerde fiets én diefstal van de helm kosteloos inbegrepen. De vergoeding is de aankoopwaarde van de helm tot maximaal € 100.

Veilig op weg begint met een goede gewoonte

Een fietshelm kan een ongeval niet voorkomen, maar helpt wel om eventuele ernstige gevolgen. Kies daarom een goede helm die bij je past, stel hem goed af en zet hem op bij iedere rit. Moet je helm na een ongeval worden vervangen of wordt hij gestolen? Dan biedt de ENRA helmdekking extra zekerheid. Zo stap je goed voorbereid en met een veilig gevoel op de fiets.

Voor-wie-ENRA-racefiets-en-mountainbike-verzekering